Új bejegyzés Frissítés

2009.01.07. 13:17 Antadrix

MILITARY EDZÉSTERV MAXAMILLIONNAK! Először is kivezetem a boxból, alaposan megpucolom. Először a gumivakaróval ovatosan fellazítom a szennyeződéseket és az elhalt szőrzetet majd gyökérkefével átkefélem. Utánna puha szőrkefével lekefélem róla a maradék port. Majd előveszem a patakaparót és kikaparom a patáját. Aztán előveszem a sörényfésűt és kifésülöm a sörényét majd kézzel a farkát is kibontom. Ezek után elpakolok. Utána felteszem rá a felszereléseket: nyeregalátét, nyeregzselé, ugrónyereg, szügyelő, ín- és bokavédő, kantár és fülvédő. Először rendes Díjugratással kezdünk, majd délután szabadon ugrunk is. Futószárat és kikötőszárat teszek rá és felvezetem a fedeles lovardába. Bemelegítés (futószáron):     * Először léptetem 5 percet, majd másik kézen is 5 percet     * Utána ügettetem mindkét kézen 5-5 percet     * Újra léptetem 2-2 percet     * Ügettetem 8-8 percet     * Vágtáztatom 5-5 percet     * Léptetem 5-5 percet Edzésen:     * Először leveszem róla a kikötőszárat és a futószárat, alaposan megpaskolom a nyakát, mert a futószárazás alatt nagyon jól viselkedett     * Felülök rá, a pálya nagyságában 5-5 kört ügettetem mindkét kézen     * Vágtáztatom mindkét kézen 5-5 kört     * Járóiskolával kezdünk lépésben, ügetésben majd vágtában is többször megyünk át rajta     * Cavaletti elemeket gyakorolunk ügetésben majd vágtában is többször megyünk át rajta     * Kisebb akadályokat ugrunk 50 centiig: x-eket, egyenes akadályokat, ezeket sokszor gyakoroljuk     * Pályát lovagolunk ezekből, többször végiglovagoljuk az egészet     * Kicsivel magasabb akadályokat ugrunk: 80 centiig x-ek, meredekek, oxerek, kombinált akadályok     * Ezekből is pályát lovagolunk     * Még növeljük az akadályok nagyságát: 110 centiig x-ek, meredekek, triplbar, oxer, kőfal, kombinált akadályok     * Vizestálcát gyakoroljuk 1 m szélességig     * Pályát építünk, többször lovagoljuk végig     * Vegyítjük az akadályok nagyságát, abból építünk pályát     * Az akadályokat 125 centiig emeljük, azokat ugorjuk     * Az akadályokból pályát építünk, azt lovagoljuk * Ujjab akadályok amik  már 150 cm magasak * Legmagasabb akadályok amiket ugrunk azok 180 cm-esek, de ilyenből csak keveset mert szerintem már ez is megerőltető hát még a 190 meg a többi.... * Majd ezt a pályát lovagoljuk :    1.  meredek 90 cm-s    2. oxer 85 cm-s az eleje és 90 a hátulja ettől 6 vágta ugrásra:    3. meredek ami 95 cmre van feltéve    4. vizestálcás akadály. vizestálca hossza 1 m. az akadály 100cmre van feltéve    5. oxer 95cm eleje és 100 cm a hátulja. ettől 2 vágtaugrásra egy    6. meredek ami 100cm-s. és ezután 5 vágtaugrásra egy    7. oxer 105 cm az eleje és 110 a hátulja    8. virágos akadály 110cm-n    9. egyszinetes oxer 110cm-n tőle 1 vágta ugrásra   10. meredek 115cm-n   11. oxer 110 cm-n hátulja 115cm-n   12. meredek 110 cm-n   13. cavaletti 50 cm-n   14. oxer 115cm-n és a hátulja pedig 120cm-n Majd egy ilyet: 1. 110cm - es X 2. 130cm-es meredek 3. 120cm oxer 4. 140cm-es dupla 5. 150cm trpla ( triple bar ) 6. 145cm joker 7. 155cm legyező 8. 170cm oxer 9. 130cm meredek 10. 160cm-es dupla 11. 100cm X 12. 150cm meredek 13. 155cm kőfal 14. 180. oxer 15. 145cm-es sövény 16. 135cm vizestálcás akadály aminek a szélessége 120cm Levezetés:     * Hosszú száron ügettetem a pálya nagyságában 10-10 kört mindkét kézen     * Vágtáztatom 3-3 kört hosszú száron     * Ügettetem 3-3 kört     * Léptetem 30 percig Ezek után levezetem a boxába, leveszem róla a felszereléseket: először a fülvédőt, kantárt, ín-boka védőket, nyerget, nyeregzsalét majd a nyeregalátétet. Átpucolom először a gumi vakaróval újra átvakarom testét majd, puha szőrkefével átkefélem. Majd fogom a patakaparót és kikaparom a homokot,sarat ( vagy ami maradt benne )a patájából.Aztán fogok egy langyos nedves szivacsort és átkefélem a szőrét. Utána megnézem a lábát nincs e valamilyen sérülése. Majd megjutalmazom és átmaszírozom a hátát. Majd rárakom a takaróját. Kivezetem a boxából és kiviszem egy kicsit a legelőre. Utánna én bejövök és kitakarítom a boxát.  Hozom a talicskát és a vasvillát/lapátot és felszedem az elhasznált szalmát . Aztán hozok friss tiszta szalmát és szétterítem a boxba. Majd kimegyek Pacimhoz és viszek neki 1 vödör vizet. Kora délután kimegyek érte a legelőre, bevezetem a boxába, leveszem róla a takarót, újra átkefélem, kifésülöm, kikaparom a patáját. A cross pályára készününk, így annak megfelelő felszerelést teszek rá: nyeregalátét, univerzális nyereg zselével, ín- és bokavédő, pataharang, szügyelő, martingál, kantár. Felülök rá és elindulunk. Bemelegítés:     * A cross pálya 15 percnyi sétára van a lovardától. Először 10 percet sétálunk majd a maradék utat ügetve tesszük meg     * Először az ösvényen ügettetem, vágtáztatom és léptetem is     * Elindulunk az akadályok felé ügetésben A pályán:     * Először kisebb terepakadályokat gyakorlunk: sövények, rönkös akadályok     * Utána gyakoroljuk a vizes akadályokat: vizesárok, vízbe ugrás, vízből kiugrás     * Utána a leugrók jönnek *Benk * Vizes árkok * Rögzített akadályok * Sövények * Vízbe ugrás * Falak * Kerítés * Rönk * Vízi akadályok ( olyan rögzített akadályok amelyek a vízben helyezkednek el - na ezt ki nem tudta ;) ) * Lépcsők * Normann Benk * Vadetető * Bullfinch * Tig * Vízbe épített akadályok     * Újra gyakoroljuk a terepakadályokat     * Újra vizesakadályok     * Újra leugrók Ezek az akadályok 120cm ig voltak Majd ugyanezeket megcsináljuk 150cm-ig! Végül:     * Az ösvényre vezetem Mamamillion-t, ahol vágtáztatom kicsit, majd ügettetem     * Végül lépésbe indulunk vissza a lovardába Miután visszaértünk, leszerszámozom, alaposan megpucolom, kap egy répát, amiért nagyon jó teljesített és bevezetem a boxába, ahol egy közepes kupac széna várja. Miközben eszik, én lepucolom az öszes felszerelését, majd ha végzett takarót teszek rá és kivezetem a legelőre. Este folytatjuk az edzést egy díjlovaglással. 6 óra felé bevezetem a boxába, leveszem róla a takarót, újra megpucolom majd felszerszámozom: díjlovagló nyereg, nyeregalátét, fásli mind a 4 lábára, kantár. Bemelegítés:     * Először léptetem 10 percet rövid száron     * Ügettetem 10 percet     * Vágtáztatom 10 percet Amiket gyakorolunk:     * Nyújtott és összeszedett ügetés     * Egyenes vonalon haladás     * Helyes megállás, meghajlás     * Állásból ügetésbe, vágtába ugrás     * Lovardai alakzatok (kiskör, nagykör, kígyóvonal, átlóváltás, féllovarda...)     * Nyújtott vágta, összeszedett vágta     * Díjlovas trükkök (piafe, félpiruett, levade, piruett...)     * Hajlítások kis- és nagykörön     * Ugrásváltás minden 5. vágtaugrásra     * Féllovarda     * Elengedtetés     * Ugrásváltás minden 3. vágtaugrásra     * Vállat be/ki     * Fart be/ki     * Ugrásváltás minden 2. vágtaugrásra     * Lovardai alakzatok újra     * Oldalazás     * Ugrásváltás minden vágtaugrásra     * Hátrafelé haladás Levezetés:     * Vágzáztatom  kiengedett száron 5 percet     * Ügettetem kiengedett száron 10 percet     * Léptetem kiengedett száron 20 percet Edzés után levezetem a boxába, leszerszámozom, alaposan lekefélem, adok neki egy jutalomfalatot a jó munkáért, kap egy hatalmas puszit és nekiáll a vacsijának. :) Én még nézem egy kicsit ahogy eszik az Maxim xD ANTADRIX NE MÁSOLJ! SAJÁT ÖTLET!

2009.01.06. 18:57 Antadrix

MILITARY EDZÉSTERV MAXAMILLIONNAK! Tegnap szabadnapja volt Maxinak ezért nem írtam! Ugye van a verseny lovaknak is szabadnapjuk xD! Először is kivezetem a boxból, alaposan megpucolom. Először a gumivakaróval ovatosan fellazítom a szennyeződéseket és az elhalt szőrzetet majd gyökérkefével átkefélem. Utánna puha szőrkefével lekefélem róla a maradék port. Majd előveszem a patakaparót és kikaparom a patáját. Aztán előveszem a sörényfésűt és kifésülöm a sörényét majd kézzel a farkát is kibontom. Ezek után elpakolok. Utána felteszem rá a felszereléseket: nyeregalátét, nyeregzselé, ugrónyereg, szügyelő, ín- és bokavédő, kantár és fülvédő. Először rendes Díjugratással kezdünk, majd délután szabadon ugrunk is. Futószárat és kikötőszárat teszek rá és felvezetem a fedeles lovardába. Bemelegítés (futószáron):     * Először léptetem 5 percet, majd másik kézen is 5 percet     * Utána ügettetem mindkét kézen 5-5 percet     * Újra léptetem 2-2 percet     * Ügettetem 8-8 percet     * Vágtáztatom 5-5 percet     * Léptetem 5-5 percet Edzésen:     * Először leveszem róla a kikötőszárat és a futószárat, alaposan megpaskolom a nyakát, mert a futószárazás alatt nagyon jól viselkedett     * Felülök rá, a pálya nagyságában 5-5 kört ügettetem mindkét kézen     * Vágtáztatom mindkét kézen 5-5 kört     * Járóiskolával kezdünk lépésben, ügetésben majd vágtában is többször megyünk át rajta     * Cavaletti elemeket gyakorolunk ügetésben majd vágtában is többször megyünk át rajta     * Kisebb akadályokat ugrunk 50 centiig: x-eket, egyenes akadályokat, ezeket sokszor gyakoroljuk     * Pályát lovagolunk ezekből, többször végiglovagoljuk az egészet     * Kicsivel magasabb akadályokat ugrunk: 80 centiig x-ek, meredekek, oxerek, kombinált akadályok     * Ezekből is pályát lovagolunk     * Még növeljük az akadályok nagyságát: 110 centiig x-ek, meredekek, triplbar, oxer, kőfal, kombinált akadályok     * Vizestálcát gyakoroljuk 1 m szélességig     * Pályát építünk, többször lovagoljuk végig     * Vegyítjük az akadályok nagyságát, abból építünk pályát     * Az akadályokat 125 centiig emeljük, azokat ugorjuk     * Az akadályokból pályát építünk, azt lovagoljuk * Ujjab akadályok amik  már 150 cm magasak * Legmagasabb akadályok amiket ugrunk azok 180 cm-esek, de ilyenből csak keveset mert szerintem már ez is megerőltető hát még a 190 meg a többi.... * Majd ezt a pályát lovagoljuk :    1.  meredek 90 cm-s    2. oxer 85 cm-s az eleje és 90 a hátulja ettől 6 vágta ugrásra:    3. meredek ami 95 cmre van feltéve    4. vizestálcás akadály. vizestálca hossza 1 m. az akadály 100cmre van feltéve    5. oxer 95cm eleje és 100 cm a hátulja. ettől 2 vágtaugrásra egy    6. meredek ami 100cm-s. és ezután 5 vágtaugrásra egy    7. oxer 105 cm az eleje és 110 a hátulja    8. virágos akadály 110cm-n    9. egyszinetes oxer 110cm-n tőle 1 vágta ugrásra   10. meredek 115cm-n   11. oxer 110 cm-n hátulja 115cm-n   12. meredek 110 cm-n   13. cavaletti 50 cm-n   14. oxer 115cm-n és a hátulja pedig 120cm-n Majd egy ilyet: 1. 110cm - es X 2. 130cm-es meredek 3. 120cm oxer 4. 140cm-es dupla 5. 150cm trpla ( triple bar ) 6. 145cm joker 7. 155cm legyező 8. 170cm oxer 9. 130cm meredek 10. 160cm-es dupla 11. 100cm X 12. 150cm meredek 13. 155cm kőfal 14. 180. oxer 15. 145cm-es sövény 16. 135cm vizestálcás akadály aminek a szélessége 120cm Levezetés:     * Hosszú száron ügettetem a pálya nagyságában 10-10 kört mindkét kézen     * Vágtáztatom 3-3 kört hosszú száron     * Ügettetem 3-3 kört     * Léptetem 30 percig Ezek után levezetem a boxába, leveszem róla a felszereléseket: először a fülvédőt, kantárt, ín-boka védőket, nyerget, nyeregzsalét majd a nyeregalátétet. Átpucolom először a gumi vakaróval újra átvakarom testét majd, puha szőrkefével átkefélem. Majd fogom a patakaparót és kikaparom a homokot,sarat ( vagy ami maradt benne )a patájából.Aztán fogok egy langyos nedves szivacsort és átkefélem a szőrét. Utána megnézem a lábát nincs e valamilyen sérülése. Majd megjutalmazom és átmaszírozom a hátát. Majd rárakom a takaróját. Kivezetem a boxából és kiviszem egy kicsit a legelőre. Utánna én bejövök és kitakarítom a boxát.  Hozom a talicskát és a vasvillát/lapátot és felszedem az elhasznált szalmát . Aztán hozok friss tiszta szalmát és szétterítem a boxba. Majd kimegyek Pacimhoz és viszek neki 1 vödör vizet. Kora délután kimegyek érte a legelőre, bevezetem a boxába, leveszem róla a takarót, újra átkefélem, kifésülöm, kikaparom a patáját. A cross pályára készününk, így annak megfelelő felszerelést teszek rá: nyeregalátét, univerzális nyereg zselével, ín- és bokavédő, pataharang, szügyelő, martingál, kantár. Felülök rá és elindulunk. Bemelegítés:     * A cross pálya 15 percnyi sétára van a lovardától. Először 10 percet sétálunk majd a maradék utat ügetve tesszük meg     * Először az ösvényen ügettetem, vágtáztatom és léptetem is     * Elindulunk az akadályok felé ügetésben A pályán:     * Először kisebb terepakadályokat gyakorlunk: sövények, rönkös akadályok     * Utána gyakoroljuk a vizes akadályokat: vizesárok, vízbe ugrás, vízből kiugrás     * Utána a leugrók jönnek *Benk * Vizes árkok * Rögzített akadályok * Sövények * Vízbe ugrás * Falak * Kerítés * Rönk * Vízi akadályok ( olyan rögzített akadályok amelyek a vízben helyezkednek el - na ezt ki nem tudta ;) ) * Lépcsők * Normann Benk * Vadetető * Bullfinch * Tig * Vízbe épített akadályok     * Újra gyakoroljuk a terepakadályokat     * Újra vizesakadályok     * Újra leugrók Ezek az akadályok 120cm ig voltak Majd ugyanezeket megcsináljuk 150cm-ig! Végül:     * Az ösvényre vezetem Mamamillion-t, ahol vágtáztatom kicsit, majd ügettetem     * Végül lépésbe indulunk vissza a lovardába Miután visszaértünk, leszerszámozom, alaposan megpucolom, kap egy répát, amiért nagyon jó teljesített és bevezetem a boxába, ahol egy közepes kupac széna várja. Miközben eszik, én lepucolom az öszes felszerelését, majd ha végzett takarót teszek rá és kivezetem a legelőre. Este folytatjuk az edzést egy díjlovaglással. 6 óra felé bevezetem a boxába, leveszem róla a takarót, újra megpucolom majd felszerszámozom: díjlovagló nyereg, nyeregalátét, fásli mind a 4 lábára, kantár. Bemelegítés:     * Először léptetem 10 percet rövid száron     * Ügettetem 10 percet     * Vágtáztatom 10 percet Amiket gyakorolunk:     * Nyújtott és összeszedett ügetés     * Egyenes vonalon haladás     * Helyes megállás, meghajlás     * Állásból ügetésbe, vágtába ugrás     * Lovardai alakzatok (kiskör, nagykör, kígyóvonal, átlóváltás, féllovarda...)     * Nyújtott vágta, összeszedett vágta     * Díjlovas trükkök (piafe, félpiruett, levade, piruett...)     * Hajlítások kis- és nagykörön     * Ugrásváltás minden 5. vágtaugrásra     * Féllovarda     * Elengedtetés     * Ugrásváltás minden 3. vágtaugrásra     * Vállat be/ki     * Fart be/ki     * Ugrásváltás minden 2. vágtaugrásra     * Lovardai alakzatok újra     * Oldalazás     * Ugrásváltás minden vágtaugrásra     * Hátrafelé haladás Levezetés:     * Vágzáztatom  kiengedett száron 5 percet     * Ügettetem kiengedett száron 10 percet     * Léptetem kiengedett száron 20 percet Edzés után levezetem a boxába, leszerszámozom, alaposan lekefélem, adok neki egy jutalomfalatot a jó munkáért, kap egy hatalmas puszit és nekiáll a vacsijának. :) Én még nézem egy kicsit ahogy eszik az Maxim xD ANTADRIX NE MÁSOLJ! SAJÁT ÖTLET!

2009.01.06. 14:09 szasza

Edzek Elite Sólyommal a military versenyre : délelőtt: díjlovaglás: bemelegítés: - 10 perc séta - 5-5 perc ügetés (mindkét kézre) - 3-3 perc vágta (mindkét kézre) edzés: - nyújtott lépés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott ügetés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott vágta 4-4 perc (mindkét kézre) - lépésben kígyóvonal ×5 - ügetésben kígyóvonal ×5 - egyenes vonalon haladás - hajlítás körön és kanyarban - elengedtetés,összeszedetség elérése - oldalazás és átlós oldalazás - átlóváltás sétában ×2 - átlóváltás ügetésben ×3 - hátrafelé menet gyakorlása - lépésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ügetésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ki- és belépés gyakorlása - vállat ki és be gyakorlása - helyben lépés és helyben ügetés - állásból ügetésbe és állásból vágtába beugrás gyak. - ugrásváltások gyak. - passage - levadea - félpiruett és piruett - átlóváltás (ügetésben ×2 , vágtában ×2) - fél lovarda séta (mindkét kézre) ×5 - fél lovarda ügetés (mindkét kézre)×5 - fél lovarda rövid vágta (minkét kézre)10-10 - poroszkálás díjugratás: - járóiskola lépésben ×2-×2 (mindkét kézre) - járóiskola ügetésben ×2-×2( mindkét kézre) - járóiskola vágtában ×3-×3 (mindkét kézre) - cavalettin való munka - ügetésben és vágtában 50-100cm közötti akadályok megugrása - kombinált akadály,oxer megugrása 100cm-en - oxer és triple bar megugrása 130-140cm-en - végig megyünk az eddig gyakorlotakon 120-150 cm-en - 140-160 cm-es kőfal meugrása - meredek akadályok megugrása - végig megyünk az A1-A2 170-180 cm-ig lévő akadályain - kapuk megugrása - vizes tálca meugrása- egyenes oxer megugrása - kombinált akadályok megugrása - nemzetközi versenyszint megugrás - kitartásos magasugrás gyak. - végig megyünk az A3-as 2m-ig lévő akadályokon - levert akadályok gyak. Levezetés: - ügetés (mindkét kézre) 5-5 perc - séta laza szárral (mindkét kézre) 10-10 perc Délután: kimegyünk terepre kb.: 2-3 órára és gyakoroljuk a military versenyeken lévő feladatokat szasza

2009.01.05. 18:32 szasza

Edzek Elite Sólyommal a military versenyre : délelőtt: díjlovaglás: bemelegítés: - 10 perc séta - 5-5 perc ügetés (mindkét kézre) - 3-3 perc vágta (mindkét kézre) edzés: - nyújtott lépés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott ügetés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott vágta 4-4 perc (mindkét kézre) - lépésben kígyóvonal ×5 - ügetésben kígyóvonal ×5 - egyenes vonalon haladás - hajlítás körön és kanyarban - elengedtetés,összeszedetség elérése - oldalazás és átlós oldalazás - átlóváltás sétában ×2 - átlóváltás ügetésben ×3 - hátrafelé menet gyakorlása - lépésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ügetésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ki- és belépés gyakorlása - vállat ki és be gyakorlása - helyben lépés és helyben ügetés - állásból ügetésbe és állásból vágtába beugrás gyak. - ugrásváltások gyak. - passage - levadea - félpiruett és piruett - átlóváltás (ügetésben ×2 , vágtában ×2) - fél lovarda séta (mindkét kézre) ×5 - fél lovarda ügetés (mindkét kézre)×5 - fél lovarda rövid vágta (minkét kézre)10-10 - poroszkálás díjugratás: - járóiskola lépésben ×2-×2 (mindkét kézre) - járóiskola ügetésben ×2-×2( mindkét kézre) - járóiskola vágtában ×3-×3 (mindkét kézre) - cavalettin való munka - ügetésben és vágtában 50-100cm közötti akadályok megugrása - kombinált akadály,oxer megugrása 100cm-en - oxer és triple bar megugrása 130-140cm-en - végig megyünk az eddig gyakorlotakon 120-150 cm-en - 140-160 cm-es kőfal meugrása - meredek akadályok megugrása - végig megyünk az A1-A2 170-180 cm-ig lévő akadályain - kapuk megugrása - vizes tálca meugrása- egyenes oxer megugrása - kombinált akadályok megugrása - nemzetközi versenyszint megugrás - kitartásos magasugrás gyak. - végig megyünk az A3-as 2m-ig lévő akadályokon - levert akadályok gyak. Levezetés: - ügetés (mindkét kézre) 5-5 perc - séta laza szárral (mindkét kézre) 10-10 perc Délután: kimegyünk terepre kb.: 2-3 órára és gyakoroljuk a military versenyeken lévő feladatokat szasza

2009.01.04. 10:36 Antadrix

MILITARY EDZÉSTERV MAXAMILLIONNAK! Először is kivezetem a boxból, alaposan megpucolom. Először a gumivakaróval ovatosan fellazítom a szennyeződéseket és az elhalt szőrzetet majd gyökérkefével átkefélem. Utánna puha szőrkefével lekefélem róla a maradék port. Majd előveszem a patakaparót és kikaparom a patáját. Aztán előveszem a sörényfésűt és kifésülöm a sörényét majd kézzel a farkát is kibontom. Ezek után elpakolok. Utána felteszem rá a felszereléseket: nyeregalátét, nyeregzselé, ugrónyereg, szügyelő, ín- és bokavédő, kantár és fülvédő. Először rendes Díjugratással kezdünk, majd délután szabadon ugrunk is. Futószárat és kikötőszárat teszek rá és felvezetem a fedeles lovardába. Bemelegítés (futószáron):     * Először léptetem 5 percet, majd másik kézen is 5 percet     * Utána ügettetem mindkét kézen 5-5 percet     * Újra léptetem 2-2 percet     * Ügettetem 8-8 percet     * Vágtáztatom 5-5 percet     * Léptetem 5-5 percet Edzésen:     * Először leveszem róla a kikötőszárat és a futószárat, alaposan megpaskolom a nyakát, mert a futószárazás alatt nagyon jól viselkedett     * Felülök rá, a pálya nagyságában 5-5 kört ügettetem mindkét kézen     * Vágtáztatom mindkét kézen 5-5 kört     * Járóiskolával kezdünk lépésben, ügetésben majd vágtában is többször megyünk át rajta     * Cavaletti elemeket gyakorolunk ügetésben majd vágtában is többször megyünk át rajta     * Kisebb akadályokat ugrunk 50 centiig: x-eket, egyenes akadályokat, ezeket sokszor gyakoroljuk     * Pályát lovagolunk ezekből, többször végiglovagoljuk az egészet     * Kicsivel magasabb akadályokat ugrunk: 80 centiig x-ek, meredekek, oxerek, kombinált akadályok     * Ezekből is pályát lovagolunk     * Még növeljük az akadályok nagyságát: 110 centiig x-ek, meredekek, triplbar, oxer, kőfal, kombinált akadályok     * Vizestálcát gyakoroljuk 1 m szélességig     * Pályát építünk, többször lovagoljuk végig     * Vegyítjük az akadályok nagyságát, abból építünk pályát     * Az akadályokat 125 centiig emeljük, azokat ugorjuk     * Az akadályokból pályát építünk, azt lovagoljuk * Ujjab akadályok amik  már 150 cm magasak * Legmagasabb akadályok amiket ugrunk azok 180 cm-esek, de ilyenből csak keveset mert szerintem már ez is megerőltető hát még a 190 meg a többi.... * Majd ezt a pályát lovagoljuk :    1.  meredek 90 cm-s    2. oxer 85 cm-s az eleje és 90 a hátulja ettől 6 vágta ugrásra:    3. meredek ami 95 cmre van feltéve    4. vizestálcás akadály. vizestálca hossza 1 m. az akadály 100cmre van feltéve    5. oxer 95cm eleje és 100 cm a hátulja. ettől 2 vágtaugrásra egy    6. meredek ami 100cm-s. és ezután 5 vágtaugrásra egy    7. oxer 105 cm az eleje és 110 a hátulja    8. virágos akadály 110cm-n    9. egyszinetes oxer 110cm-n tőle 1 vágta ugrásra   10. meredek 115cm-n   11. oxer 110 cm-n hátulja 115cm-n   12. meredek 110 cm-n   13. cavaletti 50 cm-n   14. oxer 115cm-n és a hátulja pedig 120cm-n Majd egy ilyet: 1. 110cm - es X 2. 130cm-es meredek 3. 120cm oxer 4. 140cm-es dupla 5. 150cm trpla ( triple bar ) 6. 145cm joker 7. 155cm legyező 8. 170cm oxer 9. 130cm meredek 10. 160cm-es dupla 11. 100cm X 12. 150cm meredek 13. 155cm kőfal 14. 180. oxer 15. 145cm-es sövény 16. 135cm vizestálcás akadály aminek a szélessége 120cm Levezetés:     * Hosszú száron ügettetem a pálya nagyságában 10-10 kört mindkét kézen     * Vágtáztatom 3-3 kört hosszú száron     * Ügettetem 3-3 kört     * Léptetem 30 percig Ezek után levezetem a boxába, leveszem róla a felszereléseket: először a fülvédőt, kantárt, ín-boka védőket, nyerget, nyeregzsalét majd a nyeregalátétet. Átpucolom először a gumi vakaróval újra átvakarom testét majd, puha szőrkefével átkefélem. Majd fogom a patakaparót és kikaparom a homokot,sarat ( vagy ami maradt benne )a patájából.Aztán fogok egy langyos nedves szivacsort és átkefélem a szőrét. Utána megnézem a lábát nincs e valamilyen sérülése. Majd megjutalmazom és átmaszírozom a hátát. Majd rárakom a takaróját. Kivezetem a boxából és kiviszem egy kicsit a legelőre. Utánna én bejövök és kitakarítom a boxát.  Hozom a talicskát és a vasvillát/lapátot és felszedem az elhasznált szalmát . Aztán hozok friss tiszta szalmát és szétterítem a boxba. Majd kimegyek Pacimhoz és viszek neki 1 vödör vizet. Kora délután kimegyek érte a legelőre, bevezetem a boxába, leveszem róla a takarót, újra átkefélem, kifésülöm, kikaparom a patáját. A cross pályára készününk, így annak megfelelő felszerelést teszek rá: nyeregalátét, univerzális nyereg zselével, ín- és bokavédő, pataharang, szügyelő, martingál, kantár. Felülök rá és elindulunk. Bemelegítés:     * A cross pálya 15 percnyi sétára van a lovardától. Először 10 percet sétálunk majd a maradék utat ügetve tesszük meg     * Először az ösvényen ügettetem, vágtáztatom és léptetem is     * Elindulunk az akadályok felé ügetésben A pályán:     * Először kisebb terepakadályokat gyakorlunk: sövények, rönkös akadályok     * Utána gyakoroljuk a vizes akadályokat: vizesárok, vízbe ugrás, vízből kiugrás     * Utána a leugrók jönnek *Benk * Vizes árkok * Rögzített akadályok * Sövények * Vízbe ugrás * Falak * Kerítés * Rönk * Vízi akadályok ( olyan rögzített akadályok amelyek a vízben helyezkednek el - na ezt ki nem tudta ;) ) * Lépcsők * Normann Benk * Vadetető * Bullfinch * Tig * Vízbe épített akadályok     * Újra gyakoroljuk a terepakadályokat     * Újra vizesakadályok     * Újra leugrók Ezek az akadályok 120cm ig voltak Majd ugyanezeket megcsináljuk 150cm-ig! Végül:     * Az ösvényre vezetem Mamamillion-t, ahol vágtáztatom kicsit, majd ügettetem     * Végül lépésbe indulunk vissza a lovardába Miután visszaértünk, leszerszámozom, alaposan megpucolom, kap egy répát, amiért nagyon jó teljesített és bevezetem a boxába, ahol egy közepes kupac széna várja. Miközben eszik, én lepucolom az öszes felszerelését, majd ha végzett takarót teszek rá és kivezetem a legelőre. Este folytatjuk az edzést egy díjlovaglással. 6 óra felé bevezetem a boxába, leveszem róla a takarót, újra megpucolom majd felszerszámozom: díjlovagló nyereg, nyeregalátét, fásli mind a 4 lábára, kantár. Bemelegítés:     * Először léptetem 10 percet rövid száron     * Ügettetem 10 percet     * Vágtáztatom 10 percet Amiket gyakorolunk:     * Nyújtott és összeszedett ügetés     * Egyenes vonalon haladás     * Helyes megállás, meghajlás     * Állásból ügetésbe, vágtába ugrás     * Lovardai alakzatok (kiskör, nagykör, kígyóvonal, átlóváltás, féllovarda...)     * Nyújtott vágta, összeszedett vágta     * Díjlovas trükkök (piafe, félpiruett, levade, piruett...)     * Hajlítások kis- és nagykörön     * Ugrásváltás minden 5. vágtaugrásra     * Féllovarda     * Elengedtetés     * Ugrásváltás minden 3. vágtaugrásra     * Vállat be/ki     * Fart be/ki     * Ugrásváltás minden 2. vágtaugrásra     * Lovardai alakzatok újra     * Oldalazás     * Ugrásváltás minden vágtaugrásra     * Hátrafelé haladás Levezetés:     * Vágzáztatom  kiengedett száron 5 percet     * Ügettetem kiengedett száron 10 percet     * Léptetem kiengedett száron 20 percet Edzés után levezetem a boxába, leszerszámozom, alaposan lekefélem, adok neki egy jutalomfalatot a jó munkáért, kap egy hatalmas puszit és nekiáll a vacsijának. :) Én még nézem egy kicsit ahogy eszik az Maxim xD ANTADRIX NE MÁSOLJ! SAJÁT ÖTLET!

2009.01.04. 07:59 szasza

Edzek Elite Sólyommal a military versenyre : délelőtt: díjlovaglás: bemelegítés: - 10 perc séta - 5-5 perc ügetés (mindkét kézre) - 3-3 perc vágta (mindkét kézre) edzés: - nyújtott lépés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott ügetés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott vágta 4-4 perc (mindkét kézre) - lépésben kígyóvonal ×5 - ügetésben kígyóvonal ×5 - egyenes vonalon haladás - hajlítás körön és kanyarban - elengedtetés,összeszedetség elérése - oldalazás és átlós oldalazás - átlóváltás sétában ×2 - átlóváltás ügetésben ×3 - hátrafelé menet gyakorlása - lépésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ügetésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ki- és belépés gyakorlása - vállat ki és be gyakorlása - helyben lépés és helyben ügetés - állásból ügetésbe és állásból vágtába beugrás gyak. - ugrásváltások gyak. - passage - levadea - félpiruett és piruett - átlóváltás (ügetésben ×2 , vágtában ×2) - fél lovarda séta (mindkét kézre) ×5 - fél lovarda ügetés (mindkét kézre)×5 - fél lovarda rövid vágta (minkét kézre)10-10 - poroszkálás díjugratás: - járóiskola lépésben ×2-×2 (mindkét kézre) - járóiskola ügetésben ×2-×2( mindkét kézre) - járóiskola vágtában ×3-×3 (mindkét kézre) - cavalettin való munka - ügetésben és vágtában 50-100cm közötti akadályok megugrása - kombinált akadály,oxer megugrása 100cm-en - oxer és triple bar megugrása 130-140cm-en - végig megyünk az eddig gyakorlotakon 120-150 cm-en - 140-160 cm-es kőfal meugrása - meredek akadályok megugrása - végig megyünk az A1-A2 170-180 cm-ig lévő akadályain - kapuk megugrása - vizes tálca meugrása- egyenes oxer megugrása - kombinált akadályok megugrása - nemzetközi versenyszint megugrás - kitartásos magasugrás gyak. - végig megyünk az A3-as 2m-ig lévő akadályokon - levert akadályok gyak. Levezetés: - ügetés (mindkét kézre) 5-5 perc - séta laza szárral (mindkét kézre) 10-10 perc Délután: kimegyünk terepre kb.: 2-3 órára és gyakoroljuk a military versenyeken lévő feladatokat szasza

2009.01.03. 08:48 Antadrix

MILITARY EDZÉSTERV SANGARIO BAMBINAK! Először is kivezetem a boxból, alaposan megpucolom. Először a gumivakaróval ovatosan fellazítom a szennyeződéseket és az elhalt szőrzetet majd gyökérkefével átkefélem. Utánna puha szőrkefével lekefélem róla a maradék port. Majd előveszem a patakaparót és kikaparom a patáját. Aztán előveszem a sörényfésűt és kifésülöm a sörényét majd kézzel a farkát is kibontom. Ezek után elpakolok. Utána felteszem rá a felszereléseket: nyeregalátét, nyeregzselé, ugrónyereg, szügyelő, ín- és bokavédő, kantár és fülvédő. Először rendes Díjugratással kezdünk, majd délután szabadon ugrunk is. Futószárat és kikötőszárat teszek rá és felvezetem a fedeles lovardába. Bemelegítés (futószáron):     * Először léptetem 5 percet, majd másik kézen is 5 percet     * Utána ügettetem mindkét kézen 5-5 percet     * Újra léptetem 2-2 percet     * Ügettetem 8-8 percet     * Vágtáztatom 5-5 percet     * Léptetem 5-5 percet Edzésen:     * Először leveszem róla a kikötőszárat és a futószárat, alaposan megpaskolom a nyakát, mert a futószárazás alatt nagyon jól viselkedett     * Felülök rá, a pálya nagyságában 5-5 kört ügettetem mindkét kézen     * Vágtáztatom mindkét kézen 5-5 kört     * Járóiskolával kezdünk lépésben, ügetésben majd vágtában is többször megyünk át rajta     * Cavaletti elemeket gyakorolunk ügetésben majd vágtában is többször megyünk át rajta     * Kisebb akadályokat ugrunk 50 centiig: x-eket, egyenes akadályokat, ezeket sokszor gyakoroljuk     * Pályát lovagolunk ezekből, többször végiglovagoljuk az egészet     * Kicsivel magasabb akadályokat ugrunk: 80 centiig x-ek, meredekek, oxerek, kombinált akadályok     * Ezekből is pályát lovagolunk     * Még növeljük az akadályok nagyságát: 110 centiig x-ek, meredekek, triplbar, oxer, kőfal, kombinált akadályok     * Vizestálcát gyakoroljuk 1 m szélességig     * Pályát építünk, többször lovagoljuk végig     * Vegyítjük az akadályok nagyságát, abból építünk pályát     * Az akadályokat 125 centiig emeljük, azokat ugorjuk     * Az akadályokból pályát építünk, azt lovagoljuk * Ujjab akadályok amik  már 150 cm magasak * Legmagasabb akadályok amiket ugrunk azok 180 cm-esek, de ilyenből csak keveset mert szerintem már ez is megerőltető hát még a 190 meg a többi.... * Majd ezt a pályát lovagoljuk :    1.  meredek 90 cm-s    2. oxer 85 cm-s az eleje és 90 a hátulja ettől 6 vágta ugrásra:    3. meredek ami 95 cmre van feltéve    4. vizestálcás akadály. vizestálca hossza 1 m. az akadály 100cmre van feltéve    5. oxer 95cm eleje és 100 cm a hátulja. ettől 2 vágtaugrásra egy    6. meredek ami 100cm-s. és ezután 5 vágtaugrásra egy    7. oxer 105 cm az eleje és 110 a hátulja    8. virágos akadály 110cm-n    9. egyszinetes oxer 110cm-n tőle 1 vágta ugrásra   10. meredek 115cm-n   11. oxer 110 cm-n hátulja 115cm-n   12. meredek 110 cm-n   13. cavaletti 50 cm-n   14. oxer 115cm-n és a hátulja pedig 120cm-n Majd egy ilyet: 1. 110cm - es X 2. 130cm-es meredek 3. 120cm oxer 4. 140cm-es dupla 5. 150cm trpla ( triple bar ) 6. 145cm joker 7. 155cm legyező 8. 170cm oxer 9. 130cm meredek 10. 160cm-es dupla 11. 100cm X 12. 150cm meredek 13. 155cm kőfal 14. 180. oxer 15. 145cm-es sövény 16. 135cm vizestálcás akadály aminek a szélessége 120cm Levezetés:     * Hosszú száron ügettetem a pálya nagyságában 10-10 kört mindkét kézen     * Vágtáztatom 3-3 kört hosszú száron     * Ügettetem 3-3 kört     * Léptetem 30 percig Ezek után levezetem a boxába, leveszem róla a felszereléseket: először a fülvédőt, kantárt, ín-boka védőket, nyerget, nyeregzsalét majd a nyeregalátétet. Átpucolom először a gumi vakaróval újra átvakarom testét majd, puha szőrkefével átkefélem. Majd fogom a patakaparót és kikaparom a homokot,sarat ( vagy ami maradt benne )a patájából.Aztán fogok egy langyos nedves szivacsort és átkefélem a szőrét. Utána megnézem a lábát nincs e valamilyen sérülése. Majd megjutalmazom és átmaszírozom a hátát. Majd rárakom a takaróját. Kivezetem a boxából és kiviszem egy kicsit a legelőre. Utánna én bejövök és kitakarítom a boxát.  Hozom a talicskát és a vasvillát/lapátot és felszedem az elhasznált szalmát . Aztán hozok friss tiszta szalmát és szétterítem a boxba. Majd kimegyek Pacimhoz és viszek neki 1 vödör vizet. Kora délután kimegyek érte a legelőre, bevezetem a boxába, leveszem róla a takarót, újra átkefélem, kifésülöm, kikaparom a patáját. A cross pályára készününk, így annak megfelelő felszerelést teszek rá: nyeregalátét, univerzális nyereg zselével, ín- és bokavédő, pataharang, szügyelő, martingál, kantár. Felülök rá és elindulunk. Bemelegítés:     * A cross pálya 15 percnyi sétára van a lovardától. Először 10 percet sétálunk majd a maradék utat ügetve tesszük meg     * Először az ösvényen ügettetem, vágtáztatom és léptetem is     * Elindulunk az akadályok felé ügetésben A pályán:     * Először kisebb terepakadályokat gyakorlunk: sövények, rönkös akadályok     * Utána gyakoroljuk a vizes akadályokat: vizesárok, vízbe ugrás, vízből kiugrás     * Utána a leugrók jönnek *Benk * Vizes árkok * Rögzített akadályok * Sövények * Vízbe ugrás * Falak * Kerítés * Rönk * Vízi akadályok ( olyan rögzített akadályok amelyek a vízben helyezkednek el - na ezt ki nem tudta ;) ) * Lépcsők * Normann Benk * Vadetető * Bullfinch * Tig * Vízbe épített akadályok     * Újra gyakoroljuk a terepakadályokat     * Újra vizesakadályok     * Újra leugrók Ezek az akadályok 120cm ig voltak Majd ugyanezeket megcsináljuk 150cm-ig! Végül:     * Az ösvényre vezetem Bambi-t, ahol vágtáztatom kicsit, majd ügettetem     * Végül lépésbe indulunk vissza a lovardába Miután visszaértünk, leszerszámozom, alaposan megpucolom, kap egy répát, amiért nagyon jó teljesített és bevezetem a boxába, ahol egy közepes kupac széna várja. Miközben eszik, én lepucolom az öszes felszerelését, majd ha végzett takarót teszek rá és kivezetem a legelőre. Este folytatjuk az edzést egy díjlovaglással. 6 óra felé bevezetem a boxába, leveszem róla a takarót, újra megpucolom majd felszerszámozom: díjlovagló nyereg, nyeregalátét, fásli mind a 4 lábára, kantár. Bemelegítés:     * Először léptetem 10 percet rövid száron     * Ügettetem 10 percet     * Vágtáztatom 10 percet Amiket gyakorolunk:     * Nyújtott és összeszedett ügetés     * Egyenes vonalon haladás     * Helyes megállás, meghajlás     * Állásból ügetésbe, vágtába ugrás     * Lovardai alakzatok (kiskör, nagykör, kígyóvonal, átlóváltás, féllovarda...)     * Nyújtott vágta, összeszedett vágta     * Díjlovas trükkök (piafe, félpiruett, levade, piruett...)     * Hajlítások kis- és nagykörön     * Ugrásváltás minden 5. vágtaugrásra     * Féllovarda     * Elengedtetés     * Ugrásváltás minden 3. vágtaugrásra     * Vállat be/ki     * Fart be/ki     * Ugrásváltás minden 2. vágtaugrásra     * Lovardai alakzatok újra     * Oldalazás     * Ugrásváltás minden vágtaugrásra     * Hátrafelé haladás Levezetés:     * Vágzáztatom  kiengedett száron 5 percet     * Ügettetem kiengedett száron 10 percet     * Léptetem kiengedett száron 20 percet Edzés után levezetem a boxába, leszerszámozom, alaposan lekefélem, adok neki egy jutalomfalatot a jó munkáért, kap egy hatalmas puszit és nekiáll a vacsijának. :) Én még nézem egy kicsit ahogy eszik az Bambim xD ANTADRIX NE MÁSOLJ! SAJÁT ÖTLET!

2009.01.03. 06:57 szasza

Edzek Elite Sólyommal a military versenyre : délelőtt: díjlovaglás: bemelegítés: - 10 perc séta - 5-5 perc ügetés (mindkét kézre) - 3-3 perc vágta (mindkét kézre) edzés: - nyújtott lépés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott ügetés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott vágta 4-4 perc (mindkét kézre) - lépésben kígyóvonal ×5 - ügetésben kígyóvonal ×5 - egyenes vonalon haladás - hajlítás körön és kanyarban - elengedtetés,összeszedetség elérése - oldalazás és átlós oldalazás - átlóváltás sétában ×2 - átlóváltás ügetésben ×3 - hátrafelé menet gyakorlása - lépésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ügetésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ki- és belépés gyakorlása - vállat ki és be gyakorlása - helyben lépés és helyben ügetés - állásból ügetésbe és állásból vágtába beugrás gyak. - ugrásváltások gyak. - passage - levadea - félpiruett és piruett - átlóváltás (ügetésben ×2 , vágtában ×2) - fél lovarda séta (mindkét kézre) ×5 - fél lovarda ügetés (mindkét kézre)×5 - fél lovarda rövid vágta (minkét kézre)10-10 - poroszkálás díjugratás: - járóiskola lépésben ×2-×2 (mindkét kézre) - járóiskola ügetésben ×2-×2( mindkét kézre) - járóiskola vágtában ×3-×3 (mindkét kézre) - cavalettin való munka - ügetésben és vágtában 50-100cm közötti akadályok megugrása - kombinált akadály,oxer megugrása 100cm-en - oxer és triple bar megugrása 130-140cm-en - végig megyünk az eddig gyakorlotakon 120-150 cm-en - 140-160 cm-es kőfal meugrása - meredek akadályok megugrása - végig megyünk az A1-A2 170-180 cm-ig lévő akadályain - kapuk megugrása - vizes tálca meugrása- egyenes oxer megugrása - kombinált akadályok megugrása - nemzetközi versenyszint megugrás - kitartásos magasugrás gyak. - végig megyünk az A3-as 2m-ig lévő akadályokon - levert akadályok gyak. Levezetés: - ügetés (mindkét kézre) 5-5 perc - séta laza szárral (mindkét kézre) 10-10 perc Délután: kimegyünk terepre kb.: 2-3 órára és gyakoroljuk a military versenyeken lévő feladatokat szasza

2009.01.02. 10:50 Antadrix

MILITARY EDZÉSTERV SANGARIO BAMBINAK! Először is kivezetem a boxból, alaposan megpucolom. Először a gumivakaróval ovatosan fellazítom a szennyeződéseket és az elhalt szőrzetet majd gyökérkefével átkefélem. Utánna puha szőrkefével lekefélem róla a maradék port. Majd előveszem a patakaparót és kikaparom a patáját. Aztán előveszem a sörényfésűt és kifésülöm a sörényét majd kézzel a farkát is kibontom. Ezek után elpakolok. Utána felteszem rá a felszereléseket: nyeregalátét, nyeregzselé, ugrónyereg, szügyelő, ín- és bokavédő, kantár és fülvédő. Először rendes Díjugratással kezdünk, majd délután szabadon ugrunk is. Futószárat és kikötőszárat teszek rá és felvezetem a fedeles lovardába. Bemelegítés (futószáron):     * Először léptetem 5 percet, majd másik kézen is 5 percet     * Utána ügettetem mindkét kézen 5-5 percet     * Újra léptetem 2-2 percet     * Ügettetem 8-8 percet     * Vágtáztatom 5-5 percet     * Léptetem 5-5 percet Edzésen:     * Először leveszem róla a kikötőszárat és a futószárat, alaposan megpaskolom a nyakát, mert a futószárazás alatt nagyon jól viselkedett     * Felülök rá, a pálya nagyságában 5-5 kört ügettetem mindkét kézen     * Vágtáztatom mindkét kézen 5-5 kört     * Járóiskolával kezdünk lépésben, ügetésben majd vágtában is többször megyünk át rajta     * Cavaletti elemeket gyakorolunk ügetésben majd vágtában is többször megyünk át rajta     * Kisebb akadályokat ugrunk 50 centiig: x-eket, egyenes akadályokat, ezeket sokszor gyakoroljuk     * Pályát lovagolunk ezekből, többször végiglovagoljuk az egészet     * Kicsivel magasabb akadályokat ugrunk: 80 centiig x-ek, meredekek, oxerek, kombinált akadályok     * Ezekből is pályát lovagolunk     * Még növeljük az akadályok nagyságát: 110 centiig x-ek, meredekek, triplbar, oxer, kőfal, kombinált akadályok     * Vizestálcát gyakoroljuk 1 m szélességig     * Pályát építünk, többször lovagoljuk végig     * Vegyítjük az akadályok nagyságát, abból építünk pályát     * Az akadályokat 125 centiig emeljük, azokat ugorjuk     * Az akadályokból pályát építünk, azt lovagoljuk * Ujjab akadályok amik  már 150 cm magasak * Legmagasabb akadályok amiket ugrunk azok 180 cm-esek, de ilyenből csak keveset mert szerintem már ez is megerőltető hát még a 190 meg a többi.... * Majd ezt a pályát lovagoljuk :    1.  meredek 90 cm-s    2. oxer 85 cm-s az eleje és 90 a hátulja ettől 6 vágta ugrásra:    3. meredek ami 95 cmre van feltéve    4. vizestálcás akadály. vizestálca hossza 1 m. az akadály 100cmre van feltéve    5. oxer 95cm eleje és 100 cm a hátulja. ettől 2 vágtaugrásra egy    6. meredek ami 100cm-s. és ezután 5 vágtaugrásra egy    7. oxer 105 cm az eleje és 110 a hátulja    8. virágos akadály 110cm-n    9. egyszinetes oxer 110cm-n tőle 1 vágta ugrásra   10. meredek 115cm-n   11. oxer 110 cm-n hátulja 115cm-n   12. meredek 110 cm-n   13. cavaletti 50 cm-n   14. oxer 115cm-n és a hátulja pedig 120cm-n Majd egy ilyet: 1. 110cm - es X 2. 130cm-es meredek 3. 120cm oxer 4. 140cm-es dupla 5. 150cm trpla ( triple bar ) 6. 145cm joker 7. 155cm legyező 8. 170cm oxer 9. 130cm meredek 10. 160cm-es dupla 11. 100cm X 12. 150cm meredek 13. 155cm kőfal 14. 180. oxer 15. 145cm-es sövény 16. 135cm vizestálcás akadály aminek a szélessége 120cm Levezetés:     * Hosszú száron ügettetem a pálya nagyságában 10-10 kört mindkét kézen     * Vágtáztatom 3-3 kört hosszú száron     * Ügettetem 3-3 kört     * Léptetem 30 percig Ezek után levezetem a boxába, leveszem róla a felszereléseket: először a fülvédőt, kantárt, ín-boka védőket, nyerget, nyeregzsalét majd a nyeregalátétet. Átpucolom először a gumi vakaróval újra átvakarom testét majd, puha szőrkefével átkefélem. Majd fogom a patakaparót és kikaparom a homokot,sarat ( vagy ami maradt benne )a patájából.Aztán fogok egy langyos nedves szivacsort és átkefélem a szőrét. Utána megnézem a lábát nincs e valamilyen sérülése. Majd megjutalmazom és átmaszírozom a hátát. Majd rárakom a takaróját. Kivezetem a boxából és kiviszem egy kicsit a legelőre. Utánna én bejövök és kitakarítom a boxát.  Hozom a talicskát és a vasvillát/lapátot és felszedem az elhasznált szalmát . Aztán hozok friss tiszta szalmát és szétterítem a boxba. Majd kimegyek Pacimhoz és viszek neki 1 vödör vizet. Kora délután kimegyek érte a legelőre, bevezetem a boxába, leveszem róla a takarót, újra átkefélem, kifésülöm, kikaparom a patáját. A cross pályára készününk, így annak megfelelő felszerelést teszek rá: nyeregalátét, univerzális nyereg zselével, ín- és bokavédő, pataharang, szügyelő, martingál, kantár. Felülök rá és elindulunk. Bemelegítés:     * A cross pálya 15 percnyi sétára van a lovardától. Először 10 percet sétálunk majd a maradék utat ügetve tesszük meg     * Először az ösvényen ügettetem, vágtáztatom és léptetem is     * Elindulunk az akadályok felé ügetésben A pályán:     * Először kisebb terepakadályokat gyakorlunk: sövények, rönkös akadályok     * Utána gyakoroljuk a vizes akadályokat: vizesárok, vízbe ugrás, vízből kiugrás     * Utána a leugrók jönnek *Benk * Vizes árkok * Rögzített akadályok * Sövények * Vízbe ugrás * Falak * Kerítés * Rönk * Vízi akadályok ( olyan rögzített akadályok amelyek a vízben helyezkednek el - na ezt ki nem tudta ;) ) * Lépcsők * Normann Benk * Vadetető * Bullfinch * Tig * Vízbe épített akadályok     * Újra gyakoroljuk a terepakadályokat     * Újra vizesakadályok     * Újra leugrók Ezek az akadályok 120cm ig voltak Majd ugyanezeket megcsináljuk 150cm-ig! Végül:     * Az ösvényre vezetem Bambi-t, ahol vágtáztatom kicsit, majd ügettetem     * Végül lépésbe indulunk vissza a lovardába Miután visszaértünk, leszerszámozom, alaposan megpucolom, kap egy répát, amiért nagyon jó teljesített és bevezetem a boxába, ahol egy közepes kupac széna várja. Miközben eszik, én lepucolom az öszes felszerelését, majd ha végzett takarót teszek rá és kivezetem a legelőre. Este folytatjuk az edzést egy díjlovaglással. 6 óra felé bevezetem a boxába, leveszem róla a takarót, újra megpucolom majd felszerszámozom: díjlovagló nyereg, nyeregalátét, fásli mind a 4 lábára, kantár. Bemelegítés:     * Először léptetem 10 percet rövid száron     * Ügettetem 10 percet     * Vágtáztatom 10 percet Amiket gyakorolunk:     * Nyújtott és összeszedett ügetés     * Egyenes vonalon haladás     * Helyes megállás, meghajlás     * Állásból ügetésbe, vágtába ugrás     * Lovardai alakzatok (kiskör, nagykör, kígyóvonal, átlóváltás, féllovarda...)     * Nyújtott vágta, összeszedett vágta     * Díjlovas trükkök (piafe, félpiruett, levade, piruett...)     * Hajlítások kis- és nagykörön     * Ugrásváltás minden 5. vágtaugrásra     * Féllovarda     * Elengedtetés     * Ugrásváltás minden 3. vágtaugrásra     * Vállat be/ki     * Fart be/ki     * Ugrásváltás minden 2. vágtaugrásra     * Lovardai alakzatok újra     * Oldalazás     * Ugrásváltás minden vágtaugrásra     * Hátrafelé haladás Levezetés:     * Vágzáztatom  kiengedett száron 5 percet     * Ügettetem kiengedett száron 10 percet     * Léptetem kiengedett száron 20 percet Edzés után levezetem a boxába, leszerszámozom, alaposan lekefélem, adok neki egy jutalomfalatot a jó munkáért, kap egy hatalmas puszit és nekiáll a vacsijának. :) Én még nézem egy kicsit ahogy eszik az Bambim xD ANTADRIX NE MÁSOLJ! SAJÁT ÖTLET!

2009.01.02. 07:38 szasza

Edzek Elite Sólyommal a military versenyre : délelőtt: díjlovaglás: bemelegítés: - 10 perc séta - 5-5 perc ügetés (mindkét kézre) - 3-3 perc vágta (mindkét kézre) edzés: - nyújtott lépés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott ügetés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott vágta 4-4 perc (mindkét kézre) - lépésben kígyóvonal ×5 - ügetésben kígyóvonal ×5 - egyenes vonalon haladás - hajlítás körön és kanyarban - elengedtetés,összeszedetség elérése - oldalazás és átlós oldalazás - átlóváltás sétában ×2 - átlóváltás ügetésben ×3 - hátrafelé menet gyakorlása - lépésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ügetésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ki- és belépés gyakorlása - vállat ki és be gyakorlása - helyben lépés és helyben ügetés - állásból ügetésbe és állásból vágtába beugrás gyak. - ugrásváltások gyak. - passage - levadea - félpiruett és piruett - átlóváltás (ügetésben ×2 , vágtában ×2) - fél lovarda séta (mindkét kézre) ×5 - fél lovarda ügetés (mindkét kézre)×5 - fél lovarda rövid vágta (minkét kézre)10-10 - poroszkálás díjugratás: - járóiskola lépésben ×2-×2 (mindkét kézre) - járóiskola ügetésben ×2-×2( mindkét kézre) - járóiskola vágtában ×3-×3 (mindkét kézre) - cavalettin való munka - ügetésben és vágtában 50-100cm közötti akadályok megugrása - kombinált akadály,oxer megugrása 100cm-en - oxer és triple bar megugrása 130-140cm-en - végig megyünk az eddig gyakorlotakon 120-150 cm-en - 140-160 cm-es kőfal meugrása - meredek akadályok megugrása - végig megyünk az A1-A2 170-180 cm-ig lévő akadályain - kapuk megugrása - vizes tálca meugrása- egyenes oxer megugrása - kombinált akadályok megugrása - nemzetközi versenyszint megugrás - kitartásos magasugrás gyak. - végig megyünk az A3-as 2m-ig lévő akadályokon - levert akadályok gyak. Levezetés: - ügetés (mindkét kézre) 5-5 perc - séta laza szárral (mindkét kézre) 10-10 perc Délután: kimegyünk terepre kb.: 2-3 órára és gyakoroljuk a military versenyeken lévő feladatokat szasza

2009.01.01. 08:08 szasza

Edzek Elite Sólyommal a military versenyre : délelőtt: díjlovaglás: bemelegítés: - 10 perc séta - 5-5 perc ügetés (mindkét kézre) - 3-3 perc vágta (mindkét kézre) edzés: - nyújtott lépés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott ügetés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott vágta 4-4 perc (mindkét kézre) - lépésben kígyóvonal ×5 - ügetésben kígyóvonal ×5 - egyenes vonalon haladás - hajlítás körön és kanyarban - elengedtetés,összeszedetség elérése - oldalazás és átlós oldalazás - átlóváltás sétában ×2 - átlóváltás ügetésben ×3 - hátrafelé menet gyakorlása - lépésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ügetésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ki- és belépés gyakorlása - vállat ki és be gyakorlása - helyben lépés és helyben ügetés - állásból ügetésbe és állásból vágtába beugrás gyak. - ugrásváltások gyak. - passage - levadea - félpiruett és piruett - átlóváltás (ügetésben ×2 , vágtában ×2) - fél lovarda séta (mindkét kézre) ×5 - fél lovarda ügetés (mindkét kézre)×5 - fél lovarda rövid vágta (minkét kézre)10-10 - poroszkálás díjugratás: - járóiskola lépésben ×2-×2 (mindkét kézre) - járóiskola ügetésben ×2-×2( mindkét kézre) - járóiskola vágtában ×3-×3 (mindkét kézre) - cavalettin való munka - ügetésben és vágtában 50-100cm közötti akadályok megugrása - kombinált akadály,oxer megugrása 100cm-en - oxer és triple bar megugrása 130-140cm-en - végig megyünk az eddig gyakorlotakon 120-150 cm-en - 140-160 cm-es kőfal meugrása - meredek akadályok megugrása - végig megyünk az A1-A2 170-180 cm-ig lévő akadályain - kapuk megugrása - vizes tálca meugrása- egyenes oxer megugrása - kombinált akadályok megugrása - nemzetközi versenyszint megugrás - kitartásos magasugrás gyak. - végig megyünk az A3-as 2m-ig lévő akadályokon - levert akadályok gyak. Levezetés: - ügetés (mindkét kézre) 5-5 perc - séta laza szárral (mindkét kézre) 10-10 perc Délután: kimegyünk terepre kb.: 2-3 órára és gyakoroljuk a military versenyeken lévő feladatokat szasza

2008.12.31. 07:54 szasza

Edzek Elite Sólyommal a military versenyre : délelőtt: díjlovaglás: bemelegítés: - 10 perc séta - 5-5 perc ügetés (mindkét kézre) - 3-3 perc vágta (mindkét kézre) edzés: - nyújtott lépés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott ügetés 3-3 perc (mindkét kézre) - nyújtott vágta 4-4 perc (mindkét kézre) - lépésben kígyóvonal ×5 - ügetésben kígyóvonal ×5 - egyenes vonalon haladás - hajlítás körön és kanyarban - elengedtetés,összeszedetség elérése - oldalazás és átlós oldalazás - átlóváltás sétában ×2 - átlóváltás ügetésben ×3 - hátrafelé menet gyakorlása - lépésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ügetésben kis- és nagykör gyak. (mindkét kézre) 1-1 - ki- és belépés gyakorlása - vállat ki és be gyakorlása - helyben lépés és helyben ügetés - állásból ügetésbe és állásból vágtába beugrás gyak. - ugrásváltások gyak. - passage - levadea - félpiruett és piruett - átlóváltás (ügetésben ×2 , vágtában ×2) - fél lovarda séta (mindkét kézre) ×5 - fél lovarda ügetés (mindkét kézre)×5 - fél lovarda rövid vágta (minkét kézre)10-10 - poroszkálás   díjugratás: - járóiskola lépésben ×2-×2 (mindkét kézre) - járóiskola ügetésben ×2-×2( mindkét kézre) - járóiskola vágtában ×3-×3 (mindkét kézre) - cavalettin való munka - ügetésben és vágtában 50-100cm közötti akadályok megugrása - kombinált akadály,oxer megugrása 100cm-en - oxer és triple bar megugrása 130-140cm-en - végig megyünk az eddig gyakorlotakon 120-150 cm-en - 140-160 cm-es kőfal meugrása - meredek akadályok megugrása - végig megyünk az A1-A2 170-180 cm-ig lévő akadályain - kapuk megugrása - vizes tálca meugrása- egyenes oxer megugrása - kombinált akadályok megugrása - nemzetközi versenyszint megugrás - kitartásos magasugrás gyak. - végig megyünk az A3-as 2m-ig lévő akadályokon - levert akadályok gyak. Levezetés: - ügetés (mindkét kézre) 5-5 perc - séta laza szárral (mindkét kézre) 10-10 perc   Délután: kimegyünk terepre kb.: 2-3 órára és gyakoroljuk a  military versenyeken lévő feladatokat szasza

[32-13] [12-1]